Qual é o momento certo de trocar o colchão?
Passamos ⅓ de nossas vidas dormindo e esse tempo precisa ser desfrutado com muito conforto e qualidade. Uma boa noite de sono é essencial para se preparar para os desafios do dia a dia, para cuidar da saúde e do bem-estar.
Sendo assim, o recomendado é trocar o colchão a cada 5 a 8 anos, mas esse prazo pode variar, dependendo dos cuidados durante o uso.
O mau uso pode encurtar a vida útil do colchão, como: higienizar de forma incorreta, não girar regularmente e dormir em um colchão que não possui o suporte ideal para o peso.
O corpo e o colchão dão sinais claros que está na hora de trocar o seu colchão, aqui estão alguns casos que irão te ajudar a identificar o momento certo.
Dor e desconforto no corpo
Está acordando com dores no corpo e cansado? Provavelmente o seu colchão não está oferecendo o suporte que o seu corpo precisa para um sono reparador e precisa ser trocado.
Desgaste e deformação no colchão
O desgaste e a deformação do colchão na maioria das vezes são visíveis, principalmente quando o colchão está sem lençol.
Sinais como afundamento, manchas e áreas irregulares podem surgir com o tempo ou mau uso, prejudicam diretamente a qualidade do sono.
Barulho enquanto dorme
Seu colchão faz barulho com frequência quando você se mexe? Com certeza ele está com algum problema na estrutura e necessita ser trocado. Além do incômodo do barulho para dormir, o defeito nas molas pode causar dores no corpo.
Problemas respiratórios
Os colchões acumulam ácaros, bactérias e mofos e para evitar problemas respiratórios é necessário higienizar de forma correta durante a sua vida útil.
Com o passar dos anos, a higienização não irá resolver e será preciso trocar o colchão para ter noites com a respiração tranquila e sem problemas respiratórios.
Confira neste post: 5 Dicas para cuidar do seu colchão
Alteração no corpo e estilo de vida
Alterações de peso corporal ou mudanças no estilo de vida, como a necessidade de uma cama maior para dormir acompanhado, podem ser motivos para adquirir um colchão que atenda as suas novas necessidades e ter mais suporte e conforto durante o sono.
Esses são alguns motivos que indicam que chegou a hora de trocar o seu colchão. Faça uma avaliação da qualidade do seu sono e procure um especialista de colchões da Fabrispuma para encontrar um colchão ideal para o seu biotipo.
Nas lojas Fabrispuma você encontra as melhores marcas de colchões do mundo, presente em hotéis 5 estrelas.
Visite uma loja Fabrispuma ou acesse o site para conhecer os modelos de colchões e cama box nas medidas: solteiro, casal, queen size e king size.
Esperamos que tenha gostado das dicas. Nos acompanhe também no Facebook, Instagram, Youtube, Linkedin, Pinterest e TikTok, para encontrar o seu novo colchão.
Por: Joseana Alcalá